Massage sur chaise

Qu’est-ce que c’est ?

Ce massage est élaboré sur la base du kata (enchaînement de mouvements en art martial) en position assise du iokai shiatsu ou zen shiatsu (pressions, étirements, mobilisations), enrichie de gestes empruntés à différents massages traditionnels.

Ce massage va se concentrer sur le dos, les bras, les mains, le crâne, les épaules et la nuque. La personne est habillée et installée sur une chaise ergonomique.

Ce massage personnalisé va, en fonction du besoin, soulager les tensions, apaiser, détendre les muscles, relaxer, favoriser le lâcher prise, stimuler, relancer la circulation de l’énergie et offrir un moment de respiration, une parenthèse pour recharger les batteries.

Il dure en général 15 minutes en entreprise.

Ce massage permet de multiplier et de diversifier les lieux de pratique et de soulager et d’atteindre un maximum de personnes.

Les bienfaits du massage par acupression :

  • Il favorise la circulation de l’énergie dans le corps,
  • Il a une action immédiate,
  • Il donne une sensation de relaxation générale, une détente physique et mentale,
  • Il élimine le stress, la fatigue, les tensions et les douleurs musculaires,
  • Il offre un bien-être intérieur total.

L’expérience me le montre chaque jour, nous sommes très nombreux à souffrir des épaules, du dos, à avoir « des points entre les omoplates », des douleurs lombaires, des tensions dans les bras etc Notre mode de vie développe et paradoxalement contraint énormément le haut de notre corps et en particulier nos épaules. Notre posture s’en voit modifiée et entraîne des douleurs et des tensions dans tout le haut de notre corps. Le massage du crâne lui, permet une profonde relaxation très rapidement.

Le massage permet de soulager les douleurs et de prendre conscience de nos blocages, mais aussi de nos ressources.

Le massage est un véritable accompagnement, il devient l’occasion de prendre conscience de notre respiration et de son rôle dans notre détente et notre relâchement. A l’occasion des séances, je peux montrer des mouvements de do in pour aider à la détente, et faire circuler l’énergie dans le corps.

Le massage sur chaise, est riche et efficace et peut-être proposé facilement. Il peut être une première approche du massage pour les personnes pudiques ou ayant des peurs liées au toucher. Comme tous les massages il nécessite professionnalisme et bienveillance.

Petite histoire : Pour faire très court. Le amma est une pratique énergétique millénaire. C’était un massage pratiqué sur un tabouret, il a laissé place en Chine au massage Tui Na plus dit thérapeutique. Le amma étant devenu un massage de détente et de bien-être. Ces technique ont été introduite dans le shiatsu au Japon.

David PALMER est un américain qui a mis au point la chaise ergonomique, bien connue des masseurs aujourd’hui. Il a également mis au point un protocole bien précis de massage assis (dont il a déposé le nom) s’appuyant sur ces pratiques millénaires pour le proposer aux entreprises de la Sillicon Valley.

Le massage en entreprise

le massage en position assise est facile à proposer grâce à la chaise ergonomique légère et peu encombrante, elle peut être installée dans un petit espace dédié pour la journée (une salle de repos par exemple). Le massage ne dure qu’une vingtaine de minutes.

Bien sûr le massage en entreprise fait partie d’une démarche globale de bien-être des salariés.

Les modalités de prise en charge entre entreprise, CE et salariés seront à définir.

Déplacement sur Marseille et sa région.

Le massage assis peut se pratiquer en entreprise, mais également lors de manifestation évènementielle, sur les salons (pour les clients et les exposants) et tout autre lieu et manifestation. La pratique de ce massage requiert peu d’espace et la chaise ergonomique s’installe et se déplace facilement.

Ce massage s’adresse à tout public ayant le besoin de se détendre. Salariés en entreprise, enseignants, artistes avant ou après un spectacle … Il peut se pratiquer en tout lieu.

Durée et tarifs

Pour les séances en entreprise me contacter pour un devis

Alexandra LAPLANCHE 06 60 42 21 78 ou par le formulaire de contact

Durant le télétravail …

Quelques entreprises partenaires :

Hôpital Privé de Provence HPP

Le Palais des thés 13001 Marseille

La Carsat 13003 et 13004

EDF

QUARTUS

Thomas Cook

Massage assis en entreprise, sur Marseille et sa région, n’hésitez pas à me contacter pour demander un devis

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